Дистанційне навчання КУ "Гімназія с. Дунів"

Біоритми людини

Всі природні ритми пов

05:00 — незважаючи на те , що в цей час міцний сон , організм вже готовий до підйому , оскільки починають працювати всі внутрішні органи.     06:00...

10:00-11:00 — «підйом» працездатності — хороший час для фізичної та розумової роботи .     12:00 — перша втома , можна трохи відпочити і випити кав...

17:00 — «улюблене » час для нирок , так як саме в цей момент вони працюють максимально і переробляють надійшла в організм рідину.     18:00 — пік ...

Сон – це внутрішнє гальмування кори і найближчої підкірки.

Тривалість і якість сну в нормі зумовлені спадковою схильністю. Але ще в XVI сторіччі відомий лікар Парацельс дотримувався тієї думки, що природний...

Якщо ви спатимете менше ніж 7 годин на добу, то підвищите ризик розвитку хронічних захворювань, зокрема: діабету серцево-судинних захворювань, інсу...

Сон можна порушити в результаті екологічних впливів, інформаційних перевантажень, надмірної роботи. Так виникає безсоння, яке завдає людині стражда...

Сон - це функціональний стан організму, під час якого гальмується діяльність кори кінцевого мозку. Сновидіння виникають унаслідок перекомбінації, п...